Mentalidades que conducen a una baja confianza en ti mismo y cómo cambiarlas

Mentalidades que conducen a una baja confianza en ti mismo y cómo cambiarlas

Si sufres de baja autoestima, es probable que estés apegado en algunas mentalidades de baja confianza y negativas que están afectando tu forma de pensar sobre tí mismo y, en última instancia, en tu autoestima. Esas mentalidades negativas tienden a tener una gran cantidad de «siempres» o «nuncas» cuando hablas, creando una sensación de atrapamiento y desesperanza. Estos son algunos …

autoestima saludable

Qué Es Tener una Autoestima Saludable

La autoestima es una palabra simple. Es el merecimiento y el valor que nos aplicamos a nosotros mismos. Manteniendo nuestra autoestima nos daremos valor a nosotros mismos como personas dignas en el mundo. La autoestima puede afectar a cada parte de nuestras vidas. Si la estima es baja, nuestra vida será aburrida y gris. Y si mantenemos alta la autoestima …