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Aumentar tu autoestima. Conociendo a Laura y a su espejo Laura (nombre ficticio) es una chica que vino a mi consulta hace un tiempo. Persona negativa donde las haya. Os lo aseguro. Quería aumentar la autoestima y aprender a valorarse más positivamente. La pregunté ¿Cómo sabes que tienes que valorarte más? A lo que me respondió… Ni que decir …
Si sufres de baja autoestima, es probable que estés apegado en algunas mentalidades de baja confianza y negativas que están afectando tu forma de pensar sobre tí mismo y, en última instancia, en tu autoestima. Esas mentalidades negativas tienden a tener una gran cantidad de “siempres” o “nuncas” cuando hablas, creando una sensación de atrapamiento y desesperanza. Estos son algunos …
Ay! mejorar la autoestima… Bonitas palabras…. Nada es más importante que cómo te sientes y piensas sobre ti mismo. Una buena opinión sobre tí mismo y lo que eres y lo que haces y, básicamente, el amor por uno mismo es también una de las cosas que la gente suele perderse o tienen muy poco en la sociedad actual. Lo …
La autoestima es una palabra simple. Es el merecimiento y el valor que nos aplicamos a nosotros mismos. Manteniendo nuestra autoestima nos daremos valor a nosotros mismos como personas dignas en el mundo. La autoestima puede afectar a cada parte de nuestras vidas. Si la estima es baja, nuestra vida será aburrida y gris. Y si mantenemos alta la autoestima …