La ansiedad en el trabajo te come por dentro. Entre los malditos plazos imposibles, los jefes que parece que nunca tuvieron un mal día y ese constante runrún en la cabeza de «¿estaré haciendo esto bien?», es normal que sientas que te falta el aire. Pero tranqui, que hay soluciones y no son solo para […]
Cómo Manejar la Ansiedad en el Trabajo: Estrategias Prácticas para Mantener el Equilibrio Leer más »
Cualquiera que sea la pérdida que hayas sufrido, no existe una forma correcta o incorrecta de llevar el duelo. Pero al comprender los tipos y etapas del duelo, puedes encontrar formas más saludables de afrontarlo. ¿Qué es el duelo? El duelo es una respuesta natural a la pérdida. Es el sufrimiento emocional que sientes cuando
La fobia a los hombres, conocida técnicamente como androfobia, es un miedo intenso e irracional hacia los hombres que puede afectar significativamente la vida de algunas personas. Este artículo busca explorar de manera coloquial qué es la androfobia, cuáles son sus síntomas y qué podría estar detrás de este temor. Vamos a ello… ¿Qué es
¿Qué es la tripofobia o fobia a los agujeros? La tripofobia es una aversión o repulsión hacia objetos como panales y esponjas que tienen patrones repetitivos o grupos de pequeños agujeros. A las personas con tripofobia les disgusta el patrón de agujeros. No necesariamente tienen miedo a los agujeros. Aunque comunmente, se la conoce también como fobia
En el vasto mundo de las fobias, la acrofobia -el miedo irracional y excesivo a las alturas- se destaca por su prevalencia y su capacidad para limitar significativamente la vida diaria de quienes la padecen. ¿Qué es la Acrofobia? La acrofobia es un trastorno de ansiedad específico, una categoría de fobias caracterizadas por un miedo
Acrofobia: Enfrentando el miedo a volar y a las alturas Leer más »
