Cualquiera que sea la pérdida que hayas sufrido, no existe una forma correcta o incorrecta de llevar el duelo. Pero al comprender los tipos y etapas del duelo, puedes encontrar formas más saludables de afrontarlo. ¿Qué es el duelo? El duelo es una respuesta natural a la pérdida. Es el sufrimiento emocional que sientes cuando […]
La fobia a los hombres, conocida técnicamente como androfobia, es un miedo intenso e irracional hacia los hombres que puede afectar significativamente la vida de algunas personas. Este artículo busca explorar de manera coloquial qué es la androfobia, cuáles son sus síntomas y qué podría estar detrás de este temor. Vamos a ello… ¿Qué es
¿Qué es la tripofobia o fobia a los agujeros? La tripofobia es una aversión o repulsión hacia objetos como panales y esponjas que tienen patrones repetitivos o grupos de pequeños agujeros. A las personas con tripofobia les disgusta el patrón de agujeros. No necesariamente tienen miedo a los agujeros. Aunque comunmente, se la conoce también como fobia
En el vasto mundo de las fobias, la acrofobia -el miedo irracional y excesivo a las alturas- se destaca por su prevalencia y su capacidad para limitar significativamente la vida diaria de quienes la padecen. ¿Qué es la Acrofobia? La acrofobia es un trastorno de ansiedad específico, una categoría de fobias caracterizadas por un miedo
Acrofobia: Enfrentando el miedo a volar y a las alturas Leer más »
¿Te has sentido alguna vez estancado en tu vida y deseas realizar un cambio personal significativo? Los hábitos mentales saludables pueden ser la clave para liberar tu potencial y ayudarte a realizar cambios positivos y duraderos en tu vida. Si sigues leyendo te voy a enumerar los 7 mejores hábitos mentales saludables que te ayudarán
