Cómo Superar el Cansancio Con El Reto del 10 por Ciento

Cómo Superar el Cansancio con El Reto del 10 por Ciento

Es increíble cuán poderosamente nuestro estado de ánimo puede afectar nuestra vitalidad y provocarnos un cansancio atroz. También es increíble cómo nuestros estados de ánimo, tristes o negativos, pueden mezclarse rápidamente el uno con el otro y pasar a ser nuestra actitud habitual. Si tienes ganas de superar el cansancio que te invade, sigue leyendo Nacho FernandezNacho Fernández es el …

Usa Tu Cuerpo Para Cambiar Tu Estado de Animo

Usa Tu Cuerpo Para Cambiar Tu Estado de Ánimo

Cómo usar tu fisiología para cambiar tu estado de ánimo A veces no es nada fácil desprenderse de un estado de ánimo desagradable. El estado de ánimo parece estar tan arraigado que cambiar tus pensamientos y pensar en cosas positivas no funciona. ¿Por qué es esto? ¿Por qué ese estado de ánimo es tan resistente al pensamiento positivo? Nacho FernandezNacho …

l Poder de la Perseverancia

El Poder De La Perseverancia

El Valor De La Perseverancia Thomas Edison se negó a darse por vencido cuando sus primeros esfuerzos por descubrir el filamento de la lámpara incandescente de carbono no dieron sus frutos. Edison continuó su búsqueda haciendo innumerables experimentos con una variedad de materiales, pero fracasaba. Más tarde, el 13 de octubre de 1879, después de trece meses de repetidos fracasos, …

Fracaso. Aprende de Él Para Tener Éxito

Fracaso. Aprende de Él Para Tener Éxito

Muchos de nosotros tenemos miedo al fracaso en la vida. Sin embargo, el fracaso suele ser la madre de todo éxito. Estamos muy acostumbrados a sentir que hemos fracasado cuando algo no nos sale como lo habíamos planeado. Si nos despiden del trabajo, reprobamos alguna materia, no sale bien una cena que preparamos, no podemos cumplir con alguna promesa, etc. …

15 Maneras de Difundir La Amabilidad

15 Maneras de Difundir La Amabilidad en Tu Mundo

La amabilidad es a menudo una cosa bastante simple de difundir en el mundo. Pero a menudo nos olvidamos de ella. O no recordamos cómo nos puede ayudar. Tres cosas que me gustan tener en cuenta y que me ayudan a tratar de ser una persona más amable son estas: Nacho FernandezNacho Fernández es el autor del blog Terapia y Crecimiento …