Gestion emocional

cambiar el sentimiento de culpa a traves de tus valores

Cómo Cambiar El Sentimiento de Culpa Mediante Tus Valores

El sentimiento de culpa se produce a menudo, cuando las personas experimentan conflictos entre diferentes valores en ciertas situaciones. «Quiero ser amable, pero también quiero ser honesto”. “Quiero ser honesto, pero también quiero tener amigos. “ “Parece que en todo lo que hago, acabo criticándome a mí mismo y me siento culpable por no respetar lo que …

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Como Prevenir Tu Inseguridad Emocional

Como Prevenir Tu Inseguridad Emocional

Hacer frente a la inseguridad emocional puede ser absolutamente debilitante. La inseguridad emocional puede evitar la búsqueda de tus objetivos profesionales, tus relaciones con otras personas, o el desarrollo de tus talentos. Por desgracia, muchas personas que no tienen que ver con este tema no lo entienden y ofrecen mensajes bien intencionados, pero inútiles como, “simplemente ten más …

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3 Cosas Raras que puedes hacer para superar tu frustración

3 Cosas Raras Que Puedes Hacer Para Superar la Frustración y Ponerte en Marcha de Nuevo

Te voy a sacudir un poco ese estado de frustración. Si ya lo sé. Sucede. Y lo sabes, y te da pavor. Es donde nada hará que consigas los resultados que deseas. Sabes que debes alejarte por unas horas o incluso un día, pero no puedes dejarlo. Tu miedo, te recuerda que si no cumples con ese plazo, estás …

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