Gestion emocional

como construir un buen control emocional

Cómo Construir Un Buen Control Emocional

Las emociones son una parte vital de nuestra vida cotidiana. Y construir un buen control emocional, nos garantiza una mejor calidad de vida. ¿Por qué tenemos emociones? Muchos de nosotros las experimentamos como una perturbación, como algo que está fuera de control. Pero no son simplemente una espina clavada en el costado. Son respuestas energéticas naturales …

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De Nervioso A Confiado En 5 Segundos con El Anclaje

De Nervioso A Confiado En 5 Segundos Con El Anclaje

Hay una técnica utilizada en la PNL que puede ser tan poderosa en cambiar tu estado interno que casi debería tener una advertencia de salud del Gobierno solamente con intentarla. 😛 Los comunicadores profesionales la usan, los atletas y los deportistas de alto rendimiento la usan y millones de personas comunes la utilizan todos los …

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Libérate del Auto Sabotaje y Alcanza tu Pleno Potencial

Libérate del Auto Sabotaje y Alcanza tu Pleno Potencial

Auto Sabotaje: El ciclo repetido ¿Alguna vez has querido algo demasiado malo, por mucho tiempo, intentándolo duro para conseguirlo, pero no pudiste? ¿Alguna vez te has fijado metas y objetivos que no alcanzaste? O ¿alguna vez te preguntaste por qué sigues repitiendo los mismos patrones de comportamiento una y otra vez y por lo tanto …

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