Artículos relacionados con aspectos de la terapia
¿Desarrollas un sentimiento de vergüenza incluso cuando no has hecho nada malo? Aquellos con sentimientos de vergüenza saben muy bien como corre una oleada de sangre caliente hacia el cuello y la cara que les hace querer correr y esconderse.
El Sentimiento de Vergüenza y Tareas para Superarlo Leer más »
Mucho se ha dicho y escrito sobre cómo superar el miedo. Pero no importa cuántas personas leen libros sobre el tema de superar el miedo o de la cantidad de consejos que reciben, si no lo aplican, su conocimiento no vale nada. Así de sencillo. Si quieres vencer el miedo, hay que querer hacerlo. Si
El miedo es una de las emociones humanas más primarias. Las personas experimentan miedo cuando perciben un peligro o una amenaza. Este peligro o amenaza percibida conduce a cambios fisiológicos y, en última instancia, a cambios de comportamiento, como huir, esconderse o congelarse ante eventos traumáticos percibidos. Un estímulo específico que ocurre en el presente o la
Para la mayoría de personas, el miedo a la crítica constituye uno de los mayores obstáculos a ser simplemente ellas mismas. Puesto que nuestras relaciones con los demás constituyen la fuente de nuestros mayores gozos, así como de otras cosas tan importantes como el alimento y el trabajo, todos experimentamos la necesidad de encajar y
Superar las Fobias ¿Qué son?Las fobias son reacciones internas inadecuadas a algo externo. Ya sea a volar en avión, a las arañas, al agua o incluso… ¡a los plátanos! Estamos bombardeados continuamente con enormes cantidades de información cada milisegundo. Nuestras mentes reciben esa información a través de los sentidos, pero el impacto emocional de esa información depende
Como ayudar a los clientes a superar las fobias miedos y experiencias traumáticas pasadas Leer más »
