Blog Archivos | Página 3 de 17 | Autoestima y Crecimiento Personal

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6 Tipos de Creencias Limitantes Que Te Alejan de Tu Mejor Versión

En este artículo voy a explorar contigo algunos tipos de creencias limitantes que quizás tengas interiorizadas y que hacen mucho daño. Pueden ser las mismas declaraciones que expongo o parecidas.Pero antes un poco de historia…Durante la Edad Media tardía, alrededor de los siglos 15 al 17, un raro trastorno psiquiátrico se extendió por Europa. Muchas […]

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Cómo dejar de ser una persona complaciente

Encontré un tipo en Google que es la antítesis de una persona complaciente.Aunque dudo mucho que hayas escuchado quien es Peter Gogolak.Pero tal vez debería serlo, porque hizo algo bastante notable.Yo supe de él con motivo de esta última final de la SuperBowl americana entre los equipos Patriots y FalconsEmpecé a “bucear en Google” para […]

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Aprender a Ser Feliz Es Una Elección Que Haces

Aprender a ser feliz es posible, si.Y si no eres una persona feliz es una elección que ya estás haciendo. Si suena un poco duro, pero es así. Tienes el control total sobre tu vida y por lo tanto, de las decisiones que tomes.Hay muchos factores por los cuales las personas miden la felicidad. Algunas […]

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Cómo Controlar el Estrés Cuando Estas Estresado

Cómo controlar el estrés es una de las preguntas más recurrentes que me hacen hoy en día.Si hay una cosa que es más estresante que el estrés, es el estrés en sí.Es un círculo vicioso sin fin que puede obtener lo mejor de ti.Y lo peor cuando no sabes cuándo y cómo cortarlo.Pilas y pilas […]

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El enfoque de la PNL para el tratamiento de la ansiedad

El tratamiento de la ansiedad trae más gente al médico que cualquier otra condición psicológica.”La locura por la ansiedad” ha hecho que el tratamiento de la ansiedad sea una industria multimillonaria. Si tecleas “tratamiento de la ansiedad” en Google encontrarás todo tipo de “curas” y “soluciones” de variedad casi infinita, diversas formas de psicoterapia, enfoques […]

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