plan de desarrollo personal

¿Qué es un plan de desarrollo personal?

Tabla de contenidos. Plan de Desarrollo Personal

Para lograr el éxito y la felicidad en tu educación, tu carrera y en tu vida personal, debes mejorar continuamente tus conocimientos, habilidades y experiencia. Esto se conoce como desarrollo personal, que es un proceso continuo a lo largo de toda la vida.

El desarrollo personal es beneficioso para ti como individuo y también para las empresas y la sociedad en su conjunto. Si estás aprovechando al máximo tus habilidades y destrezas, esto tendrá un impacto positivo en tu vida y en la de los que te rodean.  Aprender nuevas habilidades puede mejorar tu bienestar mental, ya que te da un sentido de propósito y aumenta tu confianza.

Una forma sencilla y eficaz de realizar un seguimiento de tu desarrollo personal es completar un plan de desarrollo personal. Si no tienes un plan, te resultará difícil concentrarte y es poco probable que logres tus objetivos, sean cuales sean. 

Como dijo una vez Benjamin Franklin, “si fallas en planificar, estás planeando fallar”.

No importa la edad que tengas o dónde te encuentres ahora. Nunca es tarde comenzar tu plan de desarrollo personal. La mayoría de las personas han completado uno en algún momento durante su educación o carrera. Si no lo has hecho, no hay nada de qué preocuparse y no hay mejor momento que el presente para comenzar a planificar.

Este artículo te ayudará a aprender qué es un plan de desarrollo personal y cómo un análisis DAFO (una herramienta que te servirá para detectar cuáles son tus puntos fuertes y en qué aspectos tendrás que mejorar) puede ayudarte a identificar cosas que podrían ayudar o dificultar tu progreso. También te daré consejos sobre cómo escribir un plan de desarrollo personal y qué hacer después de haberlo completado.

¿Empezamos?

¿Qué es un plan de desarrollo personal?

Un plan de desarrollo personal, es un plan de acción que puedes utilizar para identificar:

  • Tus objetivos individuales y lo que quieres lograr.
  • Tus fortalezas y debilidades.
  • Las áreas que necesita mejorar y desarrollar para alcanzar tus metas.
  • Lo que tienes que hacer para lograr tus objetivos.
  • Cualquier cosa que pueda obstaculizar tu progreso.

Beneficios de un plan de desarrollo personal

Los beneficios de un Plan de desarrollo personal (PDP) son:

  • Te proporciona objetivos claros.
  • Te ayuda a identificar tus fortalezas y debilidades.
  • Mejora tu empleabilidad.
  • Mejora tu rendimiento.
  • Aumenta tu motivación.
  • Ayuda a seguir tu progreso.
  • Mejora tu sentido de propósito.
  • Mejora tu bienestar mental y reduce el estrés.

En general, un PDP te brinda la mejor oportunidad posible de éxito y maximiza tu potencial.

Usando un análisis DAFO

Puedes usar un análisis DAFO como punto de partida para ayudarlo a crear tu PDP.

DAFO  significa  Fortalezas ,  Debilidades ,  Oportunidades y  Amenazas . Puedes utilizar estas cuatro áreas como marco para identificar lo que podría ayudar o dificultar tu desarrollo personal. Si no analizas tu DAFO, es poco probable que logres alcanzar tus objetivos.

Cuando estés realizando tu análisis DAFO, debes observar tu situación actual y hacerte varias preguntas relacionadas con estas cuatro áreas.

Algunos ejemplos de preguntas son:

Fortalezas

  • En qué eres bueno?
  • ¿Qué ventajas tienes sobre los demás?
  • ¿Tienes algún recurso disponible que otros no tienen?
  • ¿Qué dicen los demás sobre tus fortalezas?
  • ¿Tienes algún logro del que te sientas orgulloso?

Debilidades

  • ¿Con qué habilidades luchas?
  • ¿En qué áreas necesitas mejorar?
  • ¿Qué te detiene?
  • ¿Tienes algún mal hábito?
  • ¿Evitas ciertas tareas por falta de confianza?
  • ¿Qué dicen los demás sobre tus debilidades?

Oportunidades

  • ¿Está la industria en la que está/está mirando en una posición prometedora?
  • ¿Existe un nicho no desarrollado en ciertos mercados que puedas aprovechar?
  • ¿Tienes contactos en tu red que puedan ayudarte?
  • ¿Puedes aprovechar los errores que otros están cometiendo?
  • ¿Hay una vacante para un puesto que aún no se ha anunciado externamente?
  • ¿Hay algún proyecto en el que puedas ayudar que te ayude a desarrollar diferentes habilidades?

Amenazas

  • ¿Qué podría descarrilar tu éxito? Por ejemplo, la competencia, las finanzas, los cambios en la tecnología y cualquier otro obstáculo.
  • ¿Existe el riesgo de que tus debilidades se conviertan en amenazas?
  • ¿Hay algún cambio externo fuera de tu control que podría ser una amenaza?

Es importante ser lo más honesto posible al responder a estas preguntas, especialmente al observar tus fortalezas y debilidades.

Cómo realizar un análisis DAFO (ejemplo)

Fortalezas Tengo muy buena atención a los detalles, lo que me permite identificar cosas que otros pasan por alto.
Debilidades Me resulta difícil hablar en público, particularmente en audiencias más grandes, y trataré de evitarlo cuando pueda.
Oportunidades Hay un evento de networking el próximo mes, que me permitirá obtener nuevos contactos. También me ayudará con mis habilidades de comunicación.
Amenazas Como mi función requiere capacitación, mi falta de confianza para hablar en público podría dificultar mi progreso e incluso amenazar mi posición.

Lo anterior es solo un ejemplo, y es probable que tengas muchos más detalles en tu propio análisis DAFO.

 Un análisis DAFO tiene como objetivo:

  • Promociona tus puntos fuertes.
  • Reduce tus debilidades.
  • Aprovecha las oportunidades disponibles para ti.
  • Minimiza las amenazas a tu éxito.
 

¿Cómo escribo un plan de desarrollo personal?

Todos los PDP son diferentes. 

La forma en que escribas el tuyo dependerá de si lo estás completando por motivos personales, educativos o laborales. Un PDP también es específico para ti y se basa en tus objetivos individuales. Por lo tanto, tu PDP y lo que incluyas será diferente al de cualquier otra persona.

Independientemente de la razón por la que estés completando un PDP, aquí te dejo algunos pasos generales que puedes seguir para ayudarte a escribir el tuyo:

Paso 1: completa un análisis DAFO

Debes completar un análisis DAFO como primer paso de tu PDP y como autoevaluación.

De esa manera, puedes:

  • Identificar lo que podría ayudarte o dificultarte para lograr tus objetivos.
  • Evaluar tus habilidades, conocimientos e intereses existentes.
  • Identificar si tienes alguna habilidad transferible que pueda ayudarte a alcanzar tus objetivos.
  • Usar los resultados cuando establezcas tus metas.

Puedes utilizar nuestra plantilla de análisis DAFO gratuita para ayudarte. 

Paso 2: establece tus objetivos

Piensa en las cosas que realmente quieres lograr en tu formación, tu carrera profesional o vida personal. Para cumplir con tus objetivos generales, debes establecer metas para que puedas cumplir tus objetivos.

Haz una lista de tus objetivos y asegúrate de que sean SMART, lo que significa que deben ser:

  • Específicos
    tus objetivos deben ser específicos y precisos en lugar de genéricos.
    – Debes indicar exactamente lo que quieres lograr o cambiar.
    – Un ejemplo de una meta genérica y débil sería – Quiero ser un mejor orador público.
    – Un ejemplo de un objetivo SMART sería: asistiré a un curso de capacitación sobre presentaciones para ayudarme a mejorar mis habilidades para hablar en público, ya que me falta confianza en esta área y me está frenando.
  • Medible
    tener un objetivo cuantificable hará que sea más fácil de rastrear y lograr.
    – Por ejemplo, compararé tres cursos diferentes por contenido y precio. Me inscribiré en el curso elegido dentro de un mes.
  • Alcanzables
    tus objetivos deben ser realistas y alcanzables.
    – Pregúntate si puedes lograrlos en un tiempo determinado.
    – Por ejemplo, tengo los fondos disponibles para pagar el curso. Actualmente también trabajo a tiempo parcial, por lo que tengo suficiente tiempo para estudiar.
  • Relevantes
    tus objetivos deben estar relacionados con tus objetivos generales y tus ambiciones a largo plazo.
    – Por ejemplo, la falta de confianza para hablar en público es una de mis debilidades y siento que me está frenando en mi carrera y en mi vida personal.
  • Con límite de tiempo
    establece escalas de tiempo realistas para lograr tus resultados.
    – Pregúntate cuándo quieres alcanzar tus objetivos.
    – Divide tus objetivos en corto, mediano y largo plazo.
    – Por ejemplo, terminaré mi curso dentro de los próximos tres meses. También evaluaré si ha mejorado mis habilidades para hablar en público.

Tener objetivos SMART te facilita alcanzarlos y actualizar tu PDP cuando los hayas completado.

Paso 3: crea tu plan de acción

Una vez que tengas claros tus objetivos SMART, debes dividirlos en puntos de acción, lo que los hará más manejables. Puedes poner estos puntos en un plan de acción con tus objetivos prioritarios en la parte superior.

No es necesario que tu plan de acción de PDP tenga un formato en particular. Puede ser escrito a mano o con un editor de texto y tabulado o texto fluido. Sea cual sea el formato que elijas, debes asegurarte de que sea fácil de producir, seguir y actualizar.

Paso 4: detalla las estrategias y los recursos para lograr tus objetivos

Ahora tienes tu lista de objetivos en tu plan de acción, pero ¿cómo harás para alcanzarlos? Ahora debes anotar tus estrategias y recursos que necesitas para lograr tus objetivos.

Puedes incluir:

  • Capacitación adicional, por ejemplo, inscribirse en un curso.
  • Investigación, por ejemplo, sitios web, revistas y libros.
  • Experiencia práctica, por ejemplo, voluntariado.
  • Asumir nuevos proyectos o responsabilidades.
  • Asesoramiento profesional, por ejemplo, de un mentor.
  • Orientación y seguimiento durante la supervisión.
  • Hablando con personas en diferentes roles.
  • Tiempo necesario para que la estrategia sea efectiva.

Paso 5: evaluar tu progreso

Finalmente, debes anotar en tu PDP cómo monitorearás y evaluarás el progreso de tus metas. Por ejemplo, es posible que lo evalúes continuamente a lo largo de un curso y usaría los resultados de la evaluación como hitos para lograr tus objetivos.

¿Qué sucede una vez que he completado mi plan de desarrollo personal?

Una vez que haya completado tu PDP, no termina ahí. 

Debes seguir tu plan y realizar un seguimiento de si estás logrando tus resultados o no. Si no estás alcanzando tus objetivos en el plazo especificado, debes identificar los motivos, rectificar y actualizar tu plan. Si tienes éxito en el logro de tus objetivos, puedes marcarlos y agregar otros nuevos a tu lista. 

Recuerda, el desarrollo personal es un proceso de por vida.

Es posible que descubras que las cosas no salen según lo planeado, pero no debes preocuparte ni dejar que esto te desanime. Tu PDP no está escrito en piedra. Es una guía flexible que puedes adaptar cuando surja la necesidad. Pregúntate si estás tomando las decisiones correctas para llegar a donde quieres estar.

Es importante recordar que un PDP no es un ejercicio único. Es un proceso continuo de desarrollo, y debe ser un documento de trabajo. Debes revisar y actualizar periódicamente tu plan de desarrollo personal para aprovechar al máximo tu crecimiento personal.

Resumen

El desarrollo personal (ya sea por razones formativas, profesionales o personales) es importante, ya que te ayuda a alcanzar tus deseos y desarrollar tu potencial. 

Si completas tu Plan de Desarrollo Personal correctamente y lo utilizas para planificar y lograr tus objetivos, es más probable que tengas éxito en tu vida en general. Si no tienes un plan, es probable que procrastines y te tambalees. 

Recuerda lo que dijo una vez Benjamin Franklin…

Si no planificas, estás planeando fallar

Y si quieres que te ayudemos a realizar un plan de desarrollo personal y te acompañemos en el proceso puedes ponerte en contacto con nosotros en el botón de abajo.

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Nacho Fernández es el autor del blog Terapia y Crecimiento Personal donde comparte estrategias y habilidades para ayudarte a que construyas una autoestima sana alejándote de los miedos para que tomes la iniciativa en tu vida. Puedes ver más acerca de Nacho en este enlace

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