Una de las áreas que las personas con baja autoestima tienen mayor dificultad es con superar las críticas Darlas además de recibirlas. Ambas pueden ser extraordinariamente difíciles. De hecho, algunos individuos son absolutamente demolidos por la crítica, pero es algo que no podemos evitar. En general, la crítica es a menudo injusta y necesitamos contrarrestarlas con sutileza y […]
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Pasé mucho tiempo haciéndome la pregunta ¿Cómo es posible elevar la autoestima, independientemente de lo que está pasando en tu vida? Responder a esto resultó ser un desafío, pero valió la pena el esfuerzo, porque me llevó a entender que había una serie de principios que funcionaban para construir y elevar la autoestima. Nathaniel Branden, un psicoterapeuta
Los 7 Hábitos Para Elevar La Autoestima Que Mejor Funcionan Leer más »
Tomar magníficas decisiones. Si, todos los días tomamos miles de decisiones. La mayoría de ellas no son importantes y serán de poca importancia para nuestra vida como un todo. No obstante, en la época actual de tecnología en la que vivimos, nos bombardean cada vez con más opciones de las que hemos tenido antes. Desde elegir
Todos tenemos que lidiar con el rechazo. Nuestro mayor problema no es que nos rechacen, sino que hacemos una montaña de arena de ello. La mayoría de la gente tiene un miedo enorme del rechazo incluso cuando no han sido rechazadas en su vida. Simplemente pasan su tiempo pensando en lo mal que se sentirían si lo
El Santo Grial del desarrollo personal y profesional es quizás la comprensión de una vez por todas de cómo funciona exactamente la motivación y la forma de motivarte a ti mismo y a otros. La gente habla de “conseguir” y “permanecer” motivado. ¿Cómo sucede esto? De hecho, ¿Sucede esto o la motivación es algo diferente a
Como Funciona La Motivación. Claves para motivarte a tí mismo y a otros Leer más »
