Cómo usar tu fisiología para cambiar tu estado de ánimo A veces no es nada fácil desprenderse de un estado de ánimo desagradable. El estado de ánimo parece estar tan arraigado que cambiar tus pensamientos y pensar en cosas positivas no funciona. ¿Por qué es esto? ¿Por qué ese estado de ánimo es tan resistente […]
Hoy quiero hablarte de hacer frente a las críticas. Y para ello te voy a contar una historia personal: Hace unos días estaba en el supermercado donde hago compras regularmente. Mientras esperaba en la cola me di cuenta de que la joven mujer que habitualmente atendía en la caja (llamémosla María) no era ella con
Hacer Frente a las Críticas ¿Quién Está Conduciendo Tu Autobús? Leer más »
La calidad de tu vida depende, en gran medida, de la calidad en la toma de decisiones que realices. Y, sin embargo, todos realizamos algunas buenas decisiones, y algunas que no son tan buenas. 🙁 ¿Es posible mejorar constantemente la calidad en la toma de decisiones que hacemos y así mejorar nuestra vida? Creo que si y
Muy a menudo no somos conscientes de nuestras creencias limitantes. Después de todo, si fuéramos conscientes de que nos están limitando, probablemente haríamos algo al respecto. Si podemos identificar las creencias limitantes que nos frenan, nos estamos haciendo un gran servicio. Una de las cosas más útiles que puedes hacer por ti mismo es seguir la
Cómo Cambiar las Creencias Limitantes. Descubriendo El Verdadero Problema Leer más »
Todos necesitamos herramientas en nuestra caja para superar los pensamientos de decepción. Son esos momentos cuando nuestras esperanzas se desvanecen y el peso del universo parece descender sobre nosotros. No importa el éxito o el fracaso que hayas tenido en el pasado; estoy seguro que lo habrás experimentado en algún momento.
