Miedo Al Fracaso. Cómo Afecta a Nuestras Vidas
El miedo al fracaso es una de las mayores razones por las que las personas fallan. El éxito tiene una importancia enorme, sobre todo en una sociedad competitiva, abierta como la nuestra.
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El Sentimiento de Vergüenza y Tareas para Superarlo
¿Desarrollas un sentimiento de vergüenza incluso cuando no has hecho nada malo? Aquellos con sentimientos de vergüenza saben muy bien como corre una oleada de sangre caliente hacia el cuello y la cara que les hace querer correr y esconderse.
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Usa Tu Cuerpo Para Cambiar Tu Estado de Ánimo
Cómo usar tu fisiología para cambiar tu estado de ánimo A veces no es nada fácil desprenderse de un estado de ánimo desagradable. El estado de ánimo parece estar tan arraigado que cambiar tus pensamientos y pensar en cosas positivas no funciona. ¿Por qué es esto? ¿Por qué ese estado de ánimo es tan resistente
Hacer Frente a las Críticas ¿Quién Está Conduciendo Tu Autobús?
Hoy quiero hablarte de hacer frente a las críticas. Y para ello te voy a contar una historia personal: Hace unos días estaba en el supermercado donde hago compras regularmente. Mientras esperaba en la cola me di cuenta de que la joven mujer que habitualmente atendía en la caja (llamémosla María) no era ella con
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Puedes Mejorar la Toma de Decisiones y Tu Vida
La calidad de tu vida depende, en gran medida, de la calidad en la toma de decisiones que realices. Y, sin embargo, todos realizamos algunas buenas decisiones, y algunas que no son tan buenas. 🙁 ¿Es posible mejorar constantemente la calidad en la toma de decisiones que hacemos y así mejorar nuestra vida? Creo que si y