Autoestima

Como Fortalecer la autoestima en un entorno saludable

Cómo fortalecer la autoestima en un entorno saludable sin que te cueste sangre, sudor y lárgrimas

Una autoestima saludable se origina en el entorno en el que te encuentras: la familia, la escuela, el grupo de amigos, el lugar de trabajo, la comunidad… Hay ciertas características de tu entorno que necesitan estar presentes para fortalecer la autoestima y crecer. El componente principal de un entorno saludable es que sea enriquecedor. Debe proporcionar calor …

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Baja autoestima cambia tu dialogo interno

¿Baja autoestima? Empieza cambiando tu dialogo interno

La baja autoestima provocada por nuestras experiencias pasadas, incluso las cosas que no solemos pensar, están todas vivas y activas en nuestra vida diaria en forma de una voz interior.  Aunque la mayoría de la gente no es consciente de esta voz de la misma manera que lo harían si escucharan una externa, en muchos …

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Como Tener Confianza y No Parecer un Arrogante

Como Tener Confianza y No Parecer un Arrogante

Desde hace tiempo me preguntan la diferencia entre tener confianza en si mismo y ser arrogante. Y hoy en este post voy a desvelar esta diferencia. Vamos por partes (Jack el Destripador dixit) 😀 Una de las cualidades más importantes y necesarias para alcanzar el éxito es tu capacidad de tener confianza. Cuanto más seguro te sientas más …

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Guía para superar las críticas

Guia para superar las críticas y ser mejor persona

Una de las áreas que las personas con baja autoestima tienen mayor dificultad es con superar las críticas Darlas además de recibirlas. Ambas pueden ser extraordinariamente difíciles. De hecho, algunos individuos son absolutamente demolidos por la crítica, pero es algo que no podemos evitar. En general, la crítica es a menudo injusta y necesitamos contrarrestarlas con sutileza y …

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