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Autoestima

Como Fortalecer la autoestima en un entorno saludable

Cómo fortalecer la autoestima en un entorno saludable sin que te cueste sangre, sudor y lárgrimas

Una autoestima saludable se origina en el entorno en el que te encuentras: la familia, la escuela, el grupo de amigos, el lugar de trabajo, la comunidad… Hay ciertas características de tu entorno que necesitan estar presentes para fortalecer la autoestima y crecer. El componente principal de un entorno saludable es que sea enriquecedor. Debe proporcionar calor […]

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Guía para superar las críticas

Guia para superar las críticas y ser mejor persona

Una de las áreas que las personas con baja autoestima tienen mayor dificultad es con superar las críticas Darlas además de recibirlas. Ambas pueden ser extraordinariamente difíciles. De hecho, algunos individuos son absolutamente demolidos por la crítica, pero es algo que no podemos evitar. En general, la crítica es a menudo injusta y necesitamos contrarrestarlas con sutileza y

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