La autoestima: la olla que nadie vigila

La autoestima la olla que nadie vigila

La autoestima es una palabra simple. Es el merecimiento y el valor que aplicamos a las personas, lugares y situaciones. Es la cantidad de respeto que evaluamos. Tenemos estima por nuestros líderes mundiales. Tenemos estima por lugares como la iglesia y las sinagogas. Tenemos estima por un desempeño ejemplar ya sea en deportes, actuación, o simplemente hacer lo correcto. Pero el …

Como Tener Confianza y No Parecer un Arrogante

Como Tener Confianza y No Parecer un Arrogante

Desde hace tiempo me preguntan la diferencia entre tener confianza en si mismo y ser arrogante. Y hoy en este post voy a desvelar esta diferencia. Vamos por partes (Jack el Destripador dixit) 😀 Una de las cualidades más importantes y necesarias para alcanzar el éxito es tu capacidad de tener confianza. Cuanto más seguro te sientas más probable es que vayas a …

Guía para superar las críticas

Guia para superar las críticas y ser mejor persona

Una de las áreas que las personas con baja autoestima tienen mayor dificultad es con superar las críticas Darlas además de recibirlas. Ambas pueden ser extraordinariamente difíciles. De hecho, algunos individuos son absolutamente demolidos por la crítica, pero es algo que no podemos evitar. En general, la crítica es a menudo injusta y necesitamos contrarrestarlas con sutileza y calma. Pero algunas críticas son …

Los 7 Hábitos Para Elevar La Autoestima Que Mejor Funcionan

Los 7 Hábitos Para Elevar La Autoestima Que Mejor Funcionan

Pasé mucho tiempo haciéndome la pregunta ¿Cómo es posible construir una autoestima consistentemente alta, independientemente de lo que está pasando en tu vida? Responder a esto resultó ser un desafío, pero valió la pena el esfuerzo, porque me llevó a entender que había una serie de principios que funcionaban para construir y elevar la autoestima. Nathaniel Branden, un psicoterapeuta canadiense considerado por …

Cómo lidiar con el rechazo

Cómo lidiar con el rechazo

Todos tenemos que lidiar con el rechazo. Nuestro mayor problema no es que nos rechacen, sino que hacemos una montaña de arena de ello. La mayoría de la gente tiene un miedo enorme del rechazo incluso cuando no han sido rechazadas en su vida. Simplemente pasan su tiempo pensando en lo mal que se sentirían si lo fueran. El rechazo puede hacer daño, …