Estrategias

Motivación personal

Cómo La Motivación Personal Puede Ayudarte a Predecir Tu Futuro

La motivación personal es una razón para hacer algo sin necesidad de que alguien te lo dijera y libre de la presión de los demás. La motivación personal (auto-motivación) es la motivación más duradera. Es la única motivación que realmente produce el resultado deseado. Viene de la propia voluntad, del entusiasmo y voluntad, o de …

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Usa Tu Cuerpo Para Cambiar Tu Estado de Animo

Usa Tu Cuerpo Para Cambiar Tu Estado de Ánimo

Cómo usar tu fisiología para cambiar tu estado de ánimo A veces no es nada fácil desprenderse de un estado de ánimo desagradable. El estado de ánimo parece estar tan arraigado que cambiar tus pensamientos y pensar en cosas positivas no funciona. ¿Por qué es esto? ¿Por qué ese estado de ánimo es tan resistente …

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Hacer Frente a las Críticas

Hacer Frente a las Críticas ¿Quién Está Conduciendo Tu Autobús?

Hace unos días estaba en el supermercado donde hago compras regularmente. Mientras esperaba en la cola me di cuenta de que la joven mujer que habitualmente atendía en la caja (llamémosla María) no era ella con su brillante y alegre estado de ánimo normal. Cuando llegó mi turno la saludé «¿Cómo estás?» A lo que …

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3 Preguntas Sencillas Para Transformar Tu Vida Para Siempre

3 Preguntas Sencillas Para Transformar tu Vida Para Siempre

¿Pueden unas simples preguntas transformar tu vida? Pues yo creo que sí… ¿Te has preguntado alguna vez lo que diferencia a las personas extraordinarias de todas las demás? Todos sabemos que no es Dios el que da el talento, la pura suerte, o las capacidades “sobrenaturales”. Así que… ¿Qué es lo que separa a los …

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