La motivación personal es una razón para hacer algo sin necesidad de que alguien te lo dijera y libre de la presión de los demás. La motivación personal (auto-motivación) es la motivación más duradera. Es la única motivación que realmente produce el resultado deseado. Viene de la propia voluntad, del …
Usa Tu Cuerpo Para Cambiar Tu Estado de Ánimo
Cómo usar tu fisiología para cambiar tu estado de ánimo A veces no es nada fácil desprenderse de un estado de ánimo desagradable. El estado de ánimo parece estar tan arraigado que cambiar tus pensamientos y pensar en cosas positivas no funciona. ¿Por qué es esto? ¿Por qué ese estado …
Hacer Frente a las Críticas ¿Quién Está Conduciendo Tu Autobús?
Hace unos días estaba en el supermercado donde hago compras regularmente. Mientras esperaba en la cola me di cuenta de que la joven mujer que habitualmente atendía en la caja (llamémosla María) no era ella con su brillante y alegre estado de ánimo normal. Cuando llegó mi turno la saludé …
Puedes Mejorar la Toma de Decisiones y Tu Vida
La calidad de tu vida depende, en gran medida, de la calidad en la toma de decisiones que realices. Y, sin embargo, todos realizamos algunas buenas decisiones, y algunas que no son tan buenas. 🙁 ¿Es posible mejorar constantemente la calidad en la toma de decisiones que hacemos y así mejorar …
3 Preguntas Sencillas Para Transformar tu Vida Para Siempre
¿Pueden unas simples preguntas transformar tu vida? Pues yo creo que sí… ¿Te has preguntado alguna vez lo que diferencia a las personas extraordinarias de todas las demás? Todos sabemos que no es Dios el que da el talento, la pura suerte, o las capacidades “sobrenaturales”. Así que… ¿Qué es …