Cómo Manejar la Ira Sin Perder Los Nervios

Cómo Manejar la Ira Sin Perder Los Nervios

¿Manejar la ira? ¿Qué es la ira? La ira es un sentimiento que algunos de nosotros experimentamos cuando los acontecimientos en nuestro mundo no van de acuerdo a nuestros planes. Por lo general, tenemos una idea de cómo deben ser las cosas, los acontecimientos y las personas y cuando no marchan con nuestra sintonía nos enojamos y, o bien nos …