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ALGUNAS CONSIDERACIONES...

Descarga el audio en tu smartphone o reproductor de MP3 favorito.
Es recomendable que escuches el audio 2 veces diarias durante la primera semana; una de ellas antes de acostarte.
Para una mejor eficacia del audio, escúchalo con auriculares y en momentos en los que nadie pueda molestarte durante el tiempo que dura el audio.