Terapia Archivos | Autoestima y Crecimiento Personal

Categoria de Terapia

El enfoque de la PNL para el tratamiento de la ansiedad

El tratamiento de la ansiedad trae más gente al médico que cualquier otra condición psicológica.”La locura por la ansiedad” ha hecho que el tratamiento de la ansiedad sea una industria multimillonaria. Si tecleas “tratamiento de la ansiedad” en Google encontrarás todo tipo de “curas” y “soluciones” de variedad casi infinita, diversas formas de psicoterapia, enfoques […]

Lee más

7 Maneras de Superar la Ansiedad Social

Un día, una persona solicitó mi ayuda para tratar de superar un problema que llevaba años tratando con métodos tradicionales. Es decir pastillas… 😉 La habían diagnosticado un Trastorno de Ansiedad Generalizada desde los quince años (tenía 42 cuando vino a verme).

Lee más

Cómo Hacer Frente a Tus Pensamientos Negativos

¿Estás constantemente perseguido por los malos recuerdos o por pensamientos negativos? Tal vez  tienes sentimientos negativos hacia alguien que te hace o haya hecho daño. Tal vez has hecho algo en el pasado que no puedes dejar ir mentalmente. O tal vez sólo tienes ideas o percepciones negativas aleatorias. Muchos tienen miedo de estar a […]

Lee más