Nacho Fernandez, Autor en Autoestima y Crecimiento Personal | Página 17 de 17

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Cómo Perder Peso Con PNL

Básicamente, una buena dieta para perder peso nos dice que comamos los alimentos correctos, en el momento adecuado, en las cantidades correctas para perder peso. Esto es en realidad tan simple que es increíble que no seamos capaces de llevarlo a cabo. Sin embargo, muchos no lo hacen. Por lo tanto, el problema no es […]

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Responsable de Tu Vida…. ¿Lo Eres al 100%?

Una de las grandes estrategias que he integrado en mi forma de pensar es ser responsable de mi vida. Al 100%. Con esta nueva realidad aprendida he llegado a comprender que la vida no es sólo que lo que me pasa y que tengo una responsabilidad activa sobre lo que me pasa. Nuestras vidas no […]

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Nuestra “Chachara” Interior

Presta atención a lo que está ocurriendo dentro de tu cabeza en este momento. Observa cómo constantemente te estás hablando. A esa actividad mental la llamamos pensar, pero ése es un término muy generoso. La mayoría de lo que ocurre dentro de nuestra cabeza no tiene nada que ver con los pensamientos. Se trata sólo de ideas […]

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